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很多呀,比如苹果、梨、葡萄、哈密瓜等等,除了多吃水果之外,还要多吃些富含膳食纤维的食物,比如地瓜、玉米、绿叶菜等等,还要多喝水,以上这些做法都能有效的改善便秘。如果便秘实在严重的话,建议服用下饮泰思通冲剂,它能有效的调理和改善肠道功能,增强肠蠕动,促进排便。最难得的是它是纯天然植物成分,无任何毒副作用,安全有效,最适用于孕产妇了,您可以放心购买,相信它会让您很快就恢复健康的!
来自 网页 02-24 15:38 0
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除了山楂,一般都是可以吃的,不过要适量,譬如杏,吃几个就可以,可以每天吃一个苹果,西瓜属于凉性,偶尔吃一块也可以,不是说凉性的都不可以吃,适量就可以,吃多了不但不消化,会造成肠胃的负担
来自 网页 02-22 17:20 0
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