年龄多大宝宝单独睡,才不会影响其心理健康和发育?
提问时间: 2016-05-11 10:52 问题状态: 待解决
本文原创欢迎个人分享转发,媒体转载请联系作者!文丨鸽子医生谈孕育宝宝一天天长大,想着以后这个小孩子就要像当初的自己,慢慢开始有自己的主见,有自己的朋友圈,爸爸妈妈心中不由自主地酸一下,就不想让宝宝单独睡,即使宝宝和自己一起睡往往吵得大人整夜整夜都睡不着。反之,换个角度冷静下来想一想,爸爸妈妈还是会理智思考,总得挑选出一个合适的时间让小孩子逐渐适应独立成长,毕竟以后总要他\她一个人面对风风雨雨的,爸爸妈妈不可能一直长情陪伴在孩子的身边。婴儿自己入睡的年龄其实并没有明确的时间点,毕竟每一个孩子都是生命体征不同的个体,不能一概而论,说出就要几岁几岁和孩子分房睡的言论,反而是对小孩子的心理健康不负责。孩子为什么要被培养独睡的习惯?这是由于独自进入睡眠再转为清醒状态,这项能力是与生俱来的,但是想要婴儿变成常规性的睡眠习惯,还是需要外界的干预,进行有意识的后天培养的。这种培养模式是需要通过家长的摇晃、喂奶、哄睡等方式安抚婴儿脆弱的内心,使其拥有安全感,帮助小孩子养成独立入睡的睡眠习惯。培养宝宝独立入睡,首先要使其明确白天和黑夜的区别,使其心中有这样的概念,晚上睡觉前不能因为孩子哭闹就整夜整夜地开着灯,这样的睡眠环境不利于宝宝的安稳睡眠。并且小孩子是一张白纸,其实培养其睡眠习惯也是一种类似于训练小动物的反射训练,固定的睡眠小床会使宝宝明白,一放到这个小床上宝宝就会知道要睡觉了,反复磨合宝宝就会不哭闹安心睡觉了。给宝宝一个独自入睡的心理缓冲期,从哄宝宝入睡到宝宝自己独自入睡,不懂养孩子困难的外行不会知道其中的曲折,为了宝宝的美好未来,从每一个新鲜的第一次,加油吧!
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