周岁内的宝宝能喝酸奶吗?
提问时间: 2016-05-01 22:09 问题状态: 待解决
酸奶是一种很常见的饮品,是一种有利于健康的饮品,儿童,青少年,成年人饮用,可以补充各种乳酸菌,对肠胃很有好处,那么到底周岁的宝宝可不可以饮用酸奶呢?这是一个一直在探讨的问题。首先,酸奶中的乳酸菌确实对肠胃有好处,但是宝宝能不能食用酸奶这是因人而异的,宝宝的肠胃黏膜都特别的娇嫩,而酸奶偏酸性,对肠胃有一定的刺激作用,容易导致婴儿腹痛,腹泻。另外,婴儿的胃较小,吃了酸奶,就会减少母乳或其他辅食的摄入。其次,虽然酸奶对婴儿也有一定的好处,但是,将酸奶的营养价值和对婴儿的伤害综合起来衡量,是弊大于利,所以,不建议不满周岁的宝宝食用酸奶。 最后,由于婴儿的成长速度很快,需要大量的钙和其他营养物质的摄入,而酸奶中钙的含量却远远低于母乳和配方奶粉,另外,酸奶是通过新鲜原奶发酵而成的,营养价值也比不上原奶和配方奶粉,所以,酸奶不能代替母乳或者配方奶粉。所以总的来说不建议父母给周岁内宝宝食用酸奶,酸奶对孩子稚嫩的消化系统是个挑战。这么大的宝宝正是快速长身体的时候,应保证孩子营养的均衡和充足,多补充充足的钙,像酸奶,总营养价值权衡起来并不是最高的,而且有利有弊,可以不用过早的让孩子食用。如果,想少量的让孩子食用,也要根据孩子的体质区别对待,若出现不良症状,应停止让孩子食用酸奶。
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