动不动就说奶水少,追乳,你知道追奶要看个人体质吗?
提问时间: 2016-05-01 09:47 问题状态: 待解决
动不动就说奶水少,追乳,你知道追奶要看个人体质吗?产后妈妈分五种体质:1.气血虚弱型 表现为乳汁清稀,乳房无胀痛,面色无华,头晕,食少便稀。2 肝气郁滞型 表现为乳少或全无,乳房胀痛,心烦或闷闷不乐,不思饮食3. 痰气壅滞型. 表现为乳汁稀少,乳房丰满,松软无胀感,个人形体肥胖,胸闷,大便稀 4.脾胃不合型:乳汁清稀,乳房无胀痛,食欲不佳,气血虚弱5.肾虚型:表现为乳汁少,无胀痛,腰酸背痛,腰膝酸软,头晕目眩,易感风寒,夜尿多。辩清楚自己的体质了,就要调配自己的月子茶了,每一型都要加的几种重要中药分别有通草10克、王不留行10克,炮炙穿山甲5克1型气血虚弱加,党参15克,白茯苓10克,黄芪30克,当归10克,白术10克,熟地10克,川芎10克2型肝气郁滞加青皮10克,柴胡10克,漏芦10克,桔梗10克,丝瓜络10克,天花粉10克,3型痰气壅滞加陈皮,半夏,白茯苓,桔梗,漏芦,瓜蒌各十克4型脾胃不合型加白术,白茯苓,山药各十克5型肾虚型,加杜仲,巴戟,黄精各十克,多吃鹿茸,鹿角胶,坚果类,黑色食品以上各型中药加主药后和鸡肉或排骨一起熬汤。肉熟了之后,吃肉喝汤。 (PS煮法,煮一大锅当水喝)以上月子茶要产后一周喝,剖腹产十天。以上用量是每一天的量,人的身体状况都是不断变化的,产后多气血虚弱型,因为生产这个过程是大量流失人体气血津液的过程,在别的型调理过来后建议再喝几天补气血的那个方再给大家补充几点: 1.奶水不足,主要是因为乳腺不畅通,让它畅通的方法,除了喝中草药,还应该每天用热毛巾敷十五分钟或半小时,这最好是让家人帮忙,只要感觉毛巾凉一点,马上就换。乳房胀痛的水温要保持四十度,否则越敷越胀。
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