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最近天气冷,首先要注意保暖,孩子一感冒,就发烧喉咙痛跟着来,手尾很长,大人小孩都辛苦。平时增加抵抗力的话可以多晒太阳多运动。我家宝宝去看中医,医生就建议煲黄芪瘦肉汤,说黄芪有增加免疫力的功效,不过每人的体质不一样,仅作参考。
来自 网页 12-19 10:43 0
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多吃水果和蔬菜,高蛋白的食物比如鸡蛋,瘦肉之类的,多喝开水喝水可以清洁肠道,补充水分,加快体内毒素从尿液中排出减衣服。随着季节,适时添减衣服。保持良好的卫生习惯,饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣,减少皮肤疾病。保证睡眠
来自 网页 12-19 10:20 0
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