共有12个答案 回复列表
-
-
-
-
-
孕晚期由于增大子宫的压迫。下肢静脉回流压力增加,长时间站立活动时下肢出现水肿是孕晚期常见的情况,但休息及抬高下肢时可以明显减轻,如果休息后不减轻要注意是排除疾病因素引起的水肿。将腿部抬高到15~30度,并保持20~30分钟,若时间允许,1天可进行2~3次。睡觉时亦可将小腿抬高,抬高的方式以腿部由上往下呈现梯形状为佳。不要长时间维持同一个姿势,包括久坐与久站, 由于水肿是下腔静脉受到压迫,而下腔静脉位于腹部的右后方,因此睡觉时应采取左侧卧的姿势,避免压迫下腔静脉。 穿上弹性袜,紧绷的弹性袜可压迫肌肉组织,协助血液回流。少吃高盐、腌渍等含钠量高的食物; 摄取足够的蛋白质,当身体缺乏蛋白质,血管里的水分会进入细胞中,造成水肿。
来自 网页 12-11 15:14 0
-
-
-
-
-
-
- 查看更多回答
相关问答
-
LXULU露1234合生元贝塔星4段和3段的区别有什么呢?打算给宝宝长期喝奶粉的 ... 2人回答
宝宝妈妈宝宝宝惠氏启赋蓝钻3段幼儿配方奶粉好吗?选作断奶奶粉,适合宝宝吗? ... 2人回答
成三人优雅启赋蓝罐和绿罐的区别是什么呢?区别是配方还是什么 ... 2人回答
妈妈网_eet8am爱他美白金版和经典版的区别在哪里?大家觉得配方好吗? ... 2人回答
妈妈网_axo5di惠氏启赋和蕴赋哪个好呢?该给宝宝选择喝哪一款呢? ... 2人回答
妈妈网_qowkqd合生元奶粉哪个系列好吸收一点?宝宝肠胃不好,怎么样啊? ... 2人回答
妈妈网_y5tn6j惠氏启赋蓝钻和惠氏莹萃哪个好?宝妈们是否给宝宝喝过奶粉? ... 2人回答
妈妈网_dggrcn爱他美哪种奶粉比较好呢?哪一款喝了肠胃好吗? ... 3人回答
妈妈网_qsh95惠氏启赋为什么香港比大陆贵呢?主要是要交税还是什么的呢? ... 2人回答
妈妈网_4xzuu8合生元奶粉含有DHA吗?为了宝宝脑眼发育更好,怎么样啊? ... 2人回答