睡几个小时的孩子最聪明?你家宝宝达标了吗?
提问时间: 2016-04-08 13:13 问题状态: 待解决
孩子的睡眠是无数妈妈们头疼的问题,熊孩子不睡觉,当妈的即使已经困到眼皮打架了,也只能拿出十二万分的耐心继续哄着。谁都知道孩子睡得好才能长得好, 可说起来容易做起来难啊,我也时不时要面对俏妞不乖乖睡觉的诸多问题,可以说,每一位妈妈都能写一部宝宝睡眠血泪史了。可不同年龄的宝宝到底睡多久才最好呢?要怎么才能让孩子乖乖睡觉呢?孩子的睡眠时间表到底如何安排才最科学呢?别着急,小板凳快搬好,俏妈本着绝对不让你看睡着的宗旨,细细道来!先来看看这张0-3岁宝宝睡眠时间表吧(单位:小时),因为每个孩子的情况都是不一样的,所处的家庭环境也各不相同,所以孩子的睡眠时间和睡眠习惯也都会有所差异,如果和表中数据有差异,家长们大可不必太纠结。下面这些问题都是时常会被妈妈们问起的,尤其是新手妈咪,要搞定不爱睡觉的熊孩子不学个几招怎么行呢?宝宝1个多月了,可白天睡觉总要大人抱着才睡,一放下就醒,怎么办?这个问题有点难,慢慢来!很多家长想必都经历过这样的阶段,「抱着就睡,放下就醒」,宝宝就像上了发条似的,任凭你再轻手轻脚,明明刚刚已经睡着了,可一放下小家伙立马就醒,让人束手无策。不过出现这种情况的宝宝一般月龄都比较小,而且有些宝宝还有明显的肠绞痛症状。家长不妨试着用用下面的方法:1、等孩子刚开始有倦意的时候,就让他躺在床上哄着入睡;2、等孩子充分熟睡后再放下,也就是等宝宝进入深睡眠阶段,四肢都软下来的时候;3、如果你家娃对上面的方法都不感冒,那您就多受累,为了让宝宝睡个好觉,只能抱着了呗;注意:即使抱着睡,也要逐步有意多尝试放下让其自己睡,随着宝宝月龄增加,一般都是会扭转过来的。我家宝宝半夜总睡的不踏实,特爱出汗,是不是缺钙啊?没那么容易缺钙的,找找原因哦注:0-3岁宝宝睡眠时间表(仅供参考)
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