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美女怀孕初期要注意休息,不要做剧烈的运动,不要同房,要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,多吃瘦肉,鸡蛋,排骨,鱼肉,鸡肉,不要吃生冷刺激辛辣油腻活血寒凉过甜的东西,如 山楂,龙眼,榴莲,饮料,花椒,辣椒,肥肉,酸菜
来自 网页 01-02 16:27 0
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怀孕以后要注意有个好心情,多吃水果和干果,头三个月尽量多休息,少运动,不要太劳累,不要提重物,怀孕的前三个月和最后三个月都不可以同房,叶酸要坚持吃到怀孕以后三个月末为止。
来自 网页 12-03 22:51 0
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