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药补见效快,不过缺铁不严重,最好是食补,多吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油。
来自 网页 10-29 18:25 0
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