怀孕一个半月'便秘严重'吃水果喝蜂蜜都没什么用'四天没排便了'还不敢长时间蹲厕所'怎么办?
提问时间: 2013-06-28 13:20 问题状态: 待解决
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共有10个答案 回复列表
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,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。 另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。
来自 网页 06-28 14:54 0
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