你的胸部缩水了吗？

每个人女性都是希望自己的身体可以前凸后翘，因为有着性感乳房的女性看起来更加有魅力，怎么成就丰满的胸部呢？想要让自己更加性感诱人，需要注意乳房保健。在生活中，女性朋友日有一些习惯可能会影响胸部的发育，让胸部缩水。到底是哪些坏习惯呢？一起来了解下吧。三个坏习惯会让胸部缩水 坏习惯一、喝咖啡太多，乳房会缩小研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。如果想让胸部变得更丰满挺拔，可以将茶点换为能有助于胸部发育的大枣、桃仁、葵花籽等。 坏习惯二、为了减肥采用断食法，胸部缺少营养长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。坏习惯三、不吃肉，胸部易变干瘪粗糙除适当进食脂肪外，还要补充胶原蛋白或天然的丰胸产品等，以促进乳房光洁度好、有弹性、有粗糙，这也是促使乳房健美的主要条件之一。它能有效的促进乳房二次发育，改善胸部下垂、外扩、干瘪等问题，还能将乳房保养得浑圆翘挺！！ 女性乳房保养四原则原则1、经常运动研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。 原则2、控制体重运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。