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告别母乳~一段将近两年的复杂情感

提问时间: 2016-03-18 15:25 问题状态: 待解决

每个选择母乳的妈妈,一开始都要经历吸允的刺痛,不能睡整夜觉的满足宝宝母乳需求。这期间可能还会经历,乳头皲裂的疼痛,宝宝长牙期的扯咬,宝宝需求增长期的频繁哺乳的痛苦。虽说过程是辛苦的,但当母乳妈妈选择要断奶的时候,心里都会有种失落和不舍。即便如此,宝宝长大了,断奶是个必要的过程;妈妈也需要断奶后从新恢复到正常的生活状态来。断奶这件事,母乳妈妈都必须要经历。一、最好的方式——自然离乳断奶是妈妈决定要给宝宝离乳的一个过程;但如果是自然离乳,就是宝宝自己选择不想吃奶而顺其自然的结束母乳的过程。相比断奶,自然离乳是宝宝的选择,对于妈妈和宝宝都是最温和的方式。自然离乳我见过最早的是邻居家的孩子1岁的时候就自己选择不要吃奶,自然而然就离乳了。但大多数的孩子要到1岁半以后或者2岁以后,这时候的宝宝和大人一样以一天三餐为主食,固体咀嚼食物增加。心理上也更加的独立,只要宝宝不是特别缺乏对妈妈的“安全感”需求,要求吃奶的次数和量都会慢慢减少。直到有一天宝宝选择完全告别。二、提前做一个断奶计划为什么要提前做计划?乳房已经习惯了宝宝日常的泌乳量,一下子就断奶,无法让母乳排出,就容易诱发乳腺炎和囊肿的问题。如何制定一个断奶计划?首先,在决定断奶前,尽可能详细地记录宝宝连续一周的哺乳次数,哺乳时长或者哺乳量,辅食的时间和量。记录表格参考格式每个时间段最好标清楚几点喂养的,有利于计算时间间隔。情况①:如果一天的喂奶次数在1~2次,没有额外的挤奶或者吸奶器吸奶的话,乳房也不感觉胀硬,这时候断奶就会很顺利。逐渐减少到一天1次,2天一次,后完全不喂奶。2周左右乳房基本就停止泌乳了。情况②:如果一天的喂奶次数在3~5次,乳房超过4小时就会有胀硬的感觉。那么选择断奶,就需要拉长战线,次数减半,哺乳量也减半,稳定一周之后继续减少,直到减少至第①种情况。三、断奶时机的选择尽可能选择气候温和的春季,避开容易生病或者感冒流行,天气干燥的秋冬季。选择宝宝健康身体状况好的时候,家庭生活稳定的时期。避开生病,受刺激惊吓,打预防针,更换照顾宝宝的人,搬家的时期。很多人在给宝宝断奶的时候,选择让妈妈离开几天的方式是很不可取的,宝宝和妈妈因为长期习惯的母乳,建立起良好的安全感和信任感。一下子让宝宝即断奶也见不到妈妈,宝宝身心都会受到很大的打击。虽然断奶的过程,很多宝宝会烦躁,会闹情绪的一直哭,但是这是个必须经历的过程,妈妈只能耐心再耐心给予宝宝高质量的陪伴,陪玩,陪吃,哄睡。多安抚,多抱抱宝宝,多给予身体接触。慢慢引导宝宝一起接受现实,变得独立。四、给不同年龄的宝宝断奶的注意事项给1岁内宝宝断奶前,先确保宝宝已经接受配方奶,也接受了奶瓶或被子的喝奶方式。给1~2岁的宝宝断奶,妈妈要保持足够的耐心,接受宝宝因此发泄的各种情绪,哭闹和烦躁。下定决心坚持下去才不至于战线拉的过长。给2岁以上的宝宝断奶,这时候很多宝宝已经不能接受配方奶或者牛奶的味道了,即便这样也不用太担心。酸奶,奶酪等奶制品也是很好的替代选择,在做其它菜品甜点的时候也可以适当加入牛奶和配方奶,只要做到日常饭菜的营养搭配合理,就无需担心宝宝不喝奶粉的问题。2岁以上的宝宝已经有足够的理解能力,这时候给宝宝断奶是要给宝宝一个不吃奶的理由。并且反复说服宝宝接受这个成长独立的事情,当宝宝慢慢理解并且接受这件事的时候,也意味着宝宝真的是“长大了”。五、断奶时期,妈妈需要注意的1、注意饮食,避免吃油腻或者发奶的食物及汤水,不要轻信民间偏方和回奶茶。逐渐减少喂养次数或挤奶次数,等待乳房慢慢回奶。2、回奶的过程需要1周至2个月不等的时间。如果在断奶后,还不断地刺激乳房泌乳,那么这个过程还会被延长。母乳是宝宝和妈妈建立感情的第一个方式。断奶或离乳是宝宝从依赖到走向独立的第一次成长。再怎么不舍,这次“告别”终将要发生。希望这次“告别”你和宝宝都能够顺利!版权归公众号“辣妈萌宝爱分享”(ID:lmmbafx)所有。

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