五大秘诀让你永远不担心母乳不够
提问时间: 2016-02-24 15:08 问题状态: 待解决
母乳是宝宝宝最佳的营养品,母乳喂养哺育宝宝最好的食物,为了宝宝健康成长,妈妈们应该坚持母乳喂养。可是有些妈妈们往往产后母乳不足,那么该怎样在分娩后保持充足的乳汁喂养宝宝呢?1.及早开奶越来越多的医院实行母婴同室,以便于宝宝早开奶、勤吸吮。2.妈妈不要失去信心如果妈妈产后前几天乳汁分泌较少,也不要停止让孩子吸吮,更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶,因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳,而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心,只要坚持让宝宝吸吮,乳汁的分泌都是越来越多的,关键是坚持。 3.妈妈要按需给宝宝哺乳妈妈哺乳间隔的时间,要根据宝宝的需求而定,不必按照钟点,也不必机械地遵守一定的哺乳时间,应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。4.保证妈妈营养全面合理妈妈产后营养全面合理,是乳汁分泌的基础,产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品,适当食用新鲜的水果和蔬菜。汤汁并不是越浓越好,排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高,最好把上面的油去掉再食用,并且要经常喝蔬菜汤。5.妈妈保持情绪稳定妈妈产后应保持规律的生活,保证足够的睡眠,心情舒畅、心胸开阔,这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。
您的账号已被禁止发言!如有任何疑问,请及时与管理员联系。反馈~
共有2个答案 回复列表
- 还没有人回答!
相关问答
-
妈妈网_2faera宝宝羽绒服穿巴拉巴拉好不好?开始准备厚衣服,有什么建议? ... 2人回答
妈妈网_sw2hx4德国爱他美白金版中文版和英文版对比怎么样?如何选配方奶粉? ... 1人回答
妈妈网_b00ysk贝因美奶粉算不算品牌啊?快给宝宝断奶了,适合喝奶粉吗? ... 2人回答
妈妈网_hh8j9x飞鹤哪个系列营养比较全面?给宝宝要选口粮,适合宝宝吗? ... 1人回答
妈妈网_xcxy3p飞鹤哪一款奶粉好消化些?给宝宝要转奶了,对身体抵抗力好吗? ... 2人回答
妈妈网_bxxqe德国版和中国版爱他美对比怎么样啊?大家觉得奶粉好吸收吗? ... 1人回答
妈妈网_muzlkr飞鹤飞帆是什么工艺啊?给宝宝要添加奶粉了,配方怎么样啊? ... 1人回答
妈妈网_j33kt4德国爱他美白金版跟澳洲爱他美白金版对比如何?适合宝宝喝吗? ... 1人回答
妈妈网_bnjccpa2至初和澳洲版a2能一起喂养吗?给宝宝喝奶粉会好消化吸收吗? ... 2人回答
妈妈网_zk62st飞鹤奶粉的高端品牌有哪几种?给宝宝要选飞鹤奶粉,好吸收吗? ... 1人回答