宝宝1岁后才能添加的辅食
提问时间: 2016-01-29 09:16 问题状态: 待解决
下面列举的这些食物导致过敏的风险较高,而且可能引起宝宝肠胃不适或生病,所以不建议给不满1岁的宝宝食用。现在,宝宝已经过了1岁生日,这些食物可以尝试给宝宝添加了,宝宝的食谱将更加丰富,但是在添加时,爸爸妈妈也应注意观察,确认宝宝对新食材没有过敏反应后才可以大量添加。蛋清 相比于蛋黄,蛋清的过敏风险更高,所以将蛋清限定为1岁内不宜添加。宝宝满1岁后,爸爸妈妈可以尝试给宝宝食用全蛋,且制作方式应该多样,以免宝宝厌食,可以水煮蛋,也可以蒸蛋羹,做汤或煮面条时甩蛋花。带壳海鲜 海鲜的肉质中含有十分优质的蛋白质及微量元素,对宝宝的成长发育十分有益,此外海鲜自身口味就很好,加入到饭菜中也有不错的调味作用,大多数宝宝都很喜欢吃。蜂蜜 虽然1岁后的宝宝可以吃蜂蜜,但是建议爸爸妈妈应该少吃或尽量不给宝宝吃蜂蜜,这是因为蜂蜜糖分很高,容易引起宝宝蛀牙、挑食、偏食,而且蜂蜜易被肉毒杆菌污染,引起中毒;如是因为便秘等原因考虑到食用蜂蜜的话,可以给孩子服用乳果糖口服液代替。鲜牛奶及其制品 鲜牛奶及其制品中含有的是完全牛奶蛋白,与添加部分水解蛋白的配方奶粉不同,所以致敏风险高一些。在宝宝满1岁后,由于身体机能更加成熟,所以对牛奶蛋白过敏的概率大幅下降,爸爸妈妈便可以尝试给宝宝添加鲜牛奶及酸奶、奶酪等奶制品了。大豆及大豆制品 大豆蛋白与牛奶蛋白一样,都具有比较高的过敏风险,且豆类食物不易消化,容易引起肠胃胀气,造成宝宝不适。但是,大豆蛋白也是一种优质蛋白,其成分可以与动物性蛋白媲美,爸爸妈妈可以在宝宝满1岁后尝试添加。花生及坚果 爸爸妈妈在给1岁后宝宝食用坚果类食物时,一定要磨碎成粉或捣碎成小块再给宝宝吃,千万不要将整颗坚果给宝宝吃,以免出现呛噎。
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