宝妈们，有没有什么好办法能快速入睡不做梦吗？我怀孕前都是一觉睡到天亮，现在是入睡困难，多梦还容易醒，每天晚上为了能入睡快，就各种姿势睡觉，怎么舒服怎么来，有一天晚上我蜷着睡觉，我都不知道我咋样睡着的，醒了后肚子特别疼，把我吓坏了，给我老公也吓坏了，现在每天晚上我老公不是在给我盖被子，就是抱我的腿，不让我蜷着睡觉，基本上他也一晚上都休息不好，感觉他也挺辛苦的，可是我睡觉又不老实，你们也这样吗😂😂😂😂😂