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其实在备孕前的话,自己要注意的,就是吃一些有营养的东西啊,然后可以准备一些黑豆和这些补充一些叶酸片,多维生素片,然后像男性的话就要戒烟戒酒啊,然后自己的话饮食,还有睡眠,这些都要控制好
来自 网页 03-23 08:23 0
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