#美赞臣铂睿强健保护力#宝宝身体棒才能更好地抵抗病菌少生病,那我们可以通过哪些方法提高他们的抵抗力呢
提问时间: 2020-03-19 07:20 问题状态: 待解决
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一,环境舒适,自然通风:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。室温调20~22℃相对湿度50%~60%。用湿布擦桌椅,湿式清扫地面。成人避免在室内吸烟。床单被褥衣服勤洗勤晒。二、加强锻炼,增强体质:根据天气变化及时增减衣物。保证足够的睡眠时间。多进行户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼。三、家庭配合,养好习惯:餐前便后勤洗手,饭后漱口。不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰。正确擦拭鼻涕,咳嗽时用手肘或纸巾掩护。四、悉心保育,防患未然:高发季节,少去公共场所。宝宝食具玩具定期消毒。按计划接种疫苗,以预防传染病。家长给宝宝自查:发现有皮疹、溃疡、水泡、发热等及时就诊。五、合理营养,科学膳食:合理饮食、营养平衡,纠正偏食。少食生冷食物和饮料,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水。注意钙、锌、铁等微量元素,维生素、蛋白质、脂肪等营养物质的均衡摄入。脂肪要选择不饱和脂肪酸如DHA、ARA等。
来自 网页 03-20 12:43 0
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