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适当的补充就可以了,因为它里面一些蛋白质之类的营养成分是对身体比较好的,但是过多的补充容易消化不了,从而出现一些上火便秘的症状,所以要少吃多餐,不要一次性吃太多。
来自 网页 02-12 17:27 0
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其实在怀孕期间你可以吃一些鸽子蛋,鸽子蛋营养是很丰富的,比如说蛋白质含量非常的高,对于身体的发育是很有好处的,除此之外你也可以选择吃一些鸡肉牛肉或者鱼肉之类的东西,这样的东西里面营养元素也是很丰富的,对于孕妇和孩子的身体都很有好处,你也可以多吃一些蔬菜水果
来自 网页 02-12 17:27 0
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