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哺乳期间不建议减肥,哺乳期间需要很多的营养,宝妈平时应该多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡,多喝鸡汤排骨汤,这样奶水才有营养,对宝妈和宝宝都有好处,平时可以适当散散步,一般等宝宝断奶后再减肥会比较好些。
来自 网页 12-30 14:24 0
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