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怀孕后宝妈应该多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡,也许会出现孕吐反应,宝妈可以吃点苏打饼干缓解下,也可以吃点橘子柚子来缓解,平时少吃多餐也别忘了补充叶酸,平时要保持心情愉悦,这样对宝妈和宝宝都有好处。
来自 网页 10-24 15:58 0
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