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孕期补钙的话可以选择一些好消化一点,补钙效果又好的钙,我还孕期间就吃的迪巧钙,补钙效果还挺好的,从来也没有出现过便秘的现象,平时也可以多喝大骨汤,吃虾皮,菠菜,海带也是可以补钙的,这样对人的身体都有好处。
来自 网页 09-14 18:50 0
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