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你好,我觉得豆腐之类的基本上都是可以吃的呀,豆腐它的主要成分是黄豆,黄豆中的大豆异黄酮成分还是很高的,当怀孕期间的妈妈出现了孕酮低的情况下,豆制品是最佳的选择,可以提高孕酮数据,只不过怀孕期间比较特殊,豆腐制作的时候最好不要放入很多的味精,因为味精的主要成分是亚硝酸盐,可能会导致微量元素锌的流失,做的时候要小心一些,味精鸡精带有谷氨酸钠的酱油不要放进去
来自 网页 07-18 10:01 0
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