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孕妇可以吃一些纯植物的钙片,不会上火,引起便秘。还要多吃钙含量丰富的食物,多晒太阳,促进钙吸收,最好吃到宝宝出生,怀孕后期是宝宝骨骼和牙齿发育的关键时期,需要的钙很多。
来自 网页 07-11 16:59 0
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孕妇在怀孕期间都是会比较容易缺钙的,如果缺钙情况比较严重的话,一般都是需要吃药物补充的,可以选择迪巧的这个品牌的还不错,有成人钙是孕期可以吃的呢!一般要吃到怀孕三个月左右,差不多能够补充到钙了,这个时候就可以暂停一段时间,或者是继续吃的都是没有影响的,平时也要多吃一些补钙的食物,像豆类,排骨,海外,黑芝麻一类的都不错呢!也要多晒晒太阳来促进钙吸收的
来自 网页 07-11 16:44 0
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