我173的身高，孕前60公斤…现在28+4，已经76公斤了…体重怎么降才好

提问时间: 2019-05-07 12:37 问题状态: 待解决

孕前一直坚持锻炼，孕后也有坚持，慢跑、瑜伽、健身操…等等都做，吃饭也很注意量，每次一小碗，每天吃两种水果各一个。不知道我还要怎么注意体重增长了

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A桐夏花

宝宝年龄：宝宝1岁5个月

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A桐夏花

宝宝1岁5个月

这个顺其自然就可以啦，只要孩子健康最重要，我们可以等产后才慢慢减肥。

来自网页 05-08 05:30 0

这个顺其自然就可以啦，只要孩子健康最重要，我们可以等产后才慢慢减肥。
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小讨厌520

宝宝年龄：宝宝5岁半

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小讨厌520

宝宝5岁半

反正你在怀孕期间的饮食也要控制一下的，大概整个运气会增长20~30斤之间。

来自网页 05-07 23:46 0

反正你在怀孕期间的饮食也要控制一下的，大概整个运气会增长20~30斤之间。
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妈妈网_c0nq21

宝宝年龄：6岁以上

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妈妈网_c0nq21

6岁以上

要注意，东西就不要吃的太多了，然后平常注意多散步，吃一些胡萝卜啊，糙米粗粮类的东西。

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要注意，东西就不要吃的太多了，然后平常注意多散步，吃一些胡萝卜啊，糙米粗粮类的东西。
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妈妈网_7oiq08

宝宝年龄：宝宝4岁

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妈妈网_7oiq08

宝宝4岁

你也是可以先从饮食上面来进行调整一下，比如说一些甜的油腻的东西不要吃太多。

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你也是可以先从饮食上面来进行调整一下，比如说一些甜的油腻的东西不要吃太多。

我173的身高，孕前60公斤…现在28+4，已经76公斤了…体重怎么降才好

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