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怀孕期间因为体内激素分泌的原因导致肠胃功能减弱。所以说容易产生消化不良等症状。平时饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激的食物,也不要一次吃太多,可以少吃多餐,不要吃不易消化的东西。多吃蔬菜,适当吃点水果,可以预防便秘。每天出去适当走走可以促进肠胃蠕动。
来自 网页 11-19 11:35 0
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