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我也宫寒,之前还不知道,后来看了中医说我宫寒,我就开始调理自己,不吃凉,喝温开水,我嫌没味,就冲黑糖姜茶喝,欣易慷达家的,暖宫的,痛经也管用。吃温性食物,以前爱吃猪肉,现在都改成牛肉羊肉了,还多吃核桃花生啥的再就是坚持运动,让身体暖和起来坚持坚持很快就会好了只要不宫寒了,很快就会有好孕的我都怀了3个月了
来自 网页 11-16 10:04 0
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