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是来例假的时候,很多都是不可以吃的。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。只能吃一些温和的食物,不要吃生冷刺激性的食物。
来自 网页 11-08 15:01 0
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