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怀孕可以吃空心菜,空心菜含有丰富的营养,钙和蛋白质含量很高,还有维生素,对胎宝宝健康有益。孕妇吃新鲜蔬菜就好,比如:茄子、菠菜、油菜、西红柿、豆角、西葫芦、菌菇类都可以的。均衡最好,不要单一吃。
来自 网页 09-25 12:04 0
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