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小孩子长高的话,注意多吃些钙含量高的食物,增加营养,这个是可以的。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁那这种食物中的钙含量就基本上很高很高。
来自 网页 07-01 16:48 0
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