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孕期的话你自己要注意的就是跟饮食上面一定要注意荤素搭配,我觉得这个是比较好的一件事情,同时自己比如说这个阶段可以尝试多吃一些新鲜的这个鸡蛋和牛奶,然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保证有一个良好的睡眠质量和心态,这个有一个很好的,这个孕期检查也是特别好。
来自 网页 06-30 19:42 0
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