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哺乳期的时候也是可以适当的补充钙片,这样可以通过乳汁分泌给宝宝,预防宝宝出现缺钙的情况,因为宝宝需要的钙也是特别多的。哺乳期妈妈缺钙,会出现腰酸,腰痛,还有抽筋的情况。
来自 网页 06-08 10:12 0
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妈妈出现了缺钙,就会出现腰腿酸痛啊,腰酸背痛啊,黑米质量不好啊,这种情况应该要服用钙片。该片的话比较推荐的是变压器或者类似滴。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。
来自 网页 06-08 10:08 0
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