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怀孕期间当然要注意,应该要吃叶酸。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的,降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片,也可以购买富含叶酸的多维片。
来自 网页 06-06 13:12 0
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备孕期间多注意休息,做到饮食,生活规律,不熬夜,不接触有毒有害物质,不乱用药物戒烟戒酒,饮食清淡,注意营养的均衡。另外,备孕期间要及时的补充叶酸便宜,预防胎儿神经管畸形。
来自 网页 06-06 15:00 0
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