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你好,首先,备孕期间就应该吃叶酸,一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次,每次一片,每片含有0.4毫克。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的,降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片,也可以购买富含叶酸的多维片。作为男生的话,没有必要吃的女生才知道。
来自 网页 06-04 19:55 0
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你好,一般情况下都会被你知道,男性的话也是需要补充叶酸的,但是一般情况下都在备孕期间,可以多吃一些黑豆,黑豆有补肾固精的作用,可以提高精子的质量,平常的时候要注意积极的锻炼身体,不要有熬夜的情况,戒烟戒酒。
来自 网页 06-04 19:17 0
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