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一般来说,怀孕期间为了预防妊娠纹的出现,注意管好嘴。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。我们讲的太胖肯定不行,太瘦的话这个也不行的,孩子营养跟不上,注意控制饮食,少食多餐,吃清淡。
来自 网页 05-15 16:53 0
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