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我们所说的最后的话却钙尔奇,补钙可以的,它是属于碳酸钙。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。但是我们所说的怀孕四个多月,通过食物补也可以。乳类,乳制品,豆类,豆制品,海产品,肉类,禽蛋,蔬菜类、水果,干果类都是富含钙的食品。
来自 网页 05-14 08:21 0
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怀孕四个月孕妇必须要补钙,这样可以促进胎儿骨骼发育。钙尔奇钙片很不错的,可以放心选择。也可以选择迪巧钙片儿孕妇补钙以后一定要去户外活动一下,晒晒太阳,促进钙吸收。
来自 网页 05-14 08:17 0
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