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你好,如果是在备孕期的话可以多吃一些。促进精子大15比如说瘦肉,动物肝脏,蔬菜应季的水果都是可以的。也可以适当的喝一些中药来调理。中药没有刺激对人体的副作用比较小。具体需要哪些成分最好咨询一下中医
来自 网页 05-13 22:40 0
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我们所说的补肾的中成药大全的话,就跟你不用去管,一般来说在备孕期间养成良好的饮食习惯呀。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。日常中要多注意饮食,建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物,注意控制水分和盐分的摄入,饮食清淡,均衡为好。
来自 网页 05-13 22:40 0
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