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其实孕妇出现的消化不良,出现拉肚子,这个没关系的。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。出现了拉肚子现象,也可以水煮胡萝卜吃。可以吸附病毒毒素。可以做水煮苹果丁吃,做法也是很简单的,切成小丁水煮就行了,可以把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3到5分钟待温后食用。
来自 网页 05-08 09:04 0
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