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那么基本上在怀孕中期的时候就需要补充些钙片的,因为有时候你会感觉到腿抽筋啊,或者就是出现腰酸背疼的现象,就是缺钙的一个缘故的,这是因为宝宝需要大大的钙质的再一个就是你可以补充钙片,比如创盈金斯利安或者汤臣倍健,都可以每天补充一片就足够了,平时多吃一些豆制品,鱼虾,补充牛奶,也可以多晒太阳
来自 网页 04-17 11:49 0
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你好,那要看自己的具体情况,如果这个时候缺钙的话,肯定是需要补充钙片的,一般都要去查一下骨密度的。当然在饮食上也要注意一点,比如说可以多喝一点大骨汤,多晒一下太阳,这样也是有利于补钙的。
来自 网页 04-17 11:43 0
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