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刚开始的时候,可以考虑减少孩子吃夜奶的习惯,慢慢的再把它一次性断掉,孩子如果夜里不吃奶的话,那么他的睡眠质量会好很多,每天也不用那么辛苦,所以你自己应该慢慢来,白天多带着孩子参加户外活动,让他疲劳了,晚上的睡眠质量也会更好一些。
来自 网页 04-16 14:18 0
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