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其实住你那产后多久恢复身材,这个不一定的,三个月也是可以的。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意多动起来可以消耗卡路里,可以减肥的啦。
来自 网页 03-30 08:51 0
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