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你好,首先男人在冬天出现了手脚冰凉的现象,这个不要紧的,可能是穿得比较少的原因,导致的气血不足的可能性很大。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。
来自 网页 03-22 00:05 0
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