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如果是坐月子的时候便秘,首先就应该多吃一些清淡的食物,这时候你可以吃一些经常的小米粥,这样的话都是有着很好效果的,平时的话你就应该规律的作息,均衡的营养,这样的话都会有着很好的效果的,你都可以试一试。
来自 网页 03-19 22:18 0
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