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其实说实在的,一般来说,哺乳期间的话,饮食清淡均衡很重要。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。对于你所说的玫瑰花,巧克力的浓茶就不行。茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛。
来自 网页 03-16 17:52 0
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