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谁注意了怀孕五个多月的时候出现了便秘,这个是属于很正常的,出现了便秘的话,注意多吃一些纤维素含量较高的食物,以及粗纤维含量较高的瓜果类,火龙果,猕猴桃,香蕉,西红柿,这些是可以的,适当的主动增加肠胃蠕动,也有助于排便的。
来自 网页 03-08 18:07 0
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怀孕期间便秘是一种常见的现象,可以多喝点蜂蜜水,多吃一些蔬菜和水果。宝妈也可以喝荷兰大牌美素佳儿妈妈奶粉来缓解便秘,可以帮助消化吸收,有助于维持正常的肠道功能。平时也应该多补充水分,每天起床后喝一杯温开水,刺激肠道蠕动,缓解便溺。
来自 网页 03-08 21:17 0
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