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及时注意了,出现了便秘的情况,不要紧的,出现了便秘,应该是由于自身体质的原因导致的,注意多吃一些纤维素含量高的食物。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 02-22 19:39 0
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