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你好,其实我觉得这个什么时候补充都是没有关系的,我个人是喜欢在吃完早饭,大概一个小时之后补充一片钙片,有利于补充钙剂,怀孕中期就是容易流失大量的钙,去满足宝宝的一个发育情况,平时也可以多吃一些豆制品或者鱼虾,补充牛奶,或者是豆浆,多晒太阳也是有好处的。
来自 网页 02-10 14:20 0
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