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可以这么说吧,我个人觉得母乳喂养会瘦一些的,因为比较累人,经常要夜间起床起来给孩子喂奶,注意养成良好的饮食习惯。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 01-19 07:07 0
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母乳确实是最好的食物了,而且给宝宝喂奶也是做妈妈的应尽义务嘛。宝妈可以挑选一些配方好的奶粉,比如荷兰的美.素.佳.儿.妈妈奶粉就挺不错的,我一直在吃。口感清淡,不含蔗糖,热量低,不用担心长胖。另外,它含有宝宝成长所需要的叶酸,丰富的DHA脑黄金及胆碱。所以说,宝妈可以放心买来喝呢!当然这段时间也要注意调理自己的身子哦!
来自 网页 01-19 07:31 0
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