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可以这么说吧,我个人觉得为了孩子,讲究营养均衡,饮食搭配比例协调,锌含量较高的食物挺多的呢。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
来自 网页 01-09 08:32 0
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