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在怀孕期间把尤其怀孕初期要注意多休息,不要做剧烈的运动,多吃一点新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣油腻的食品,怀孕初期要记得服用叶酸,在怀孕中期吧,一般就是比较稳定了。昨晚七点你要记到睡觉的时候,最好先去左边睡觉,因为这样,宝宝不会缺氧。
来自 网页 12-03 22:16 0
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