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其实说实在的,我个人感觉小产期间注意营养均衡,荤素搭配,这个是很重要的,小产和月子一模一样啊,没有什么本质上去。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
来自 网页 11-05 09:33 0
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